오늘은 이전 글에서 잠깐 언급되었던 '포모도로 기법' 대한 포스팅을 하려고 합니다. “글을 써야지…” 마음은 굴뚝같은데, 자꾸 다른 일이 생기고 집중도 안 되시죠? 특히 시니어분들께는 오랜 시간 앉아서 글을 쓰는 것이 쉽지 않기도 합니다. 그래서 오늘은 짧은 시간, 깊은 집중을 가능하게 해주는 효과적인 글쓰기 방법, 바로 ‘포모도로 기법’을 소개해드릴게요 😊🍅 포모도로 기법이 뭐예요?‘포모도로(Pomodoro)’는 이탈리아어로 토마토를 뜻해요. 창시자가 토마토 모양 주방 타이머로 실험한 데서 이름이 붙었죠. 이 기법은 단순하지만 강력한 시간 관리법이에요.✍️ 어떻게 활용하나요?방법은 간단합니다:25분 집중 → 5분 휴식이 사이클을 4번 반복한 후에는 15~30분 휴식즉, “조금만 집중하고, 바로 쉬..